'ÇOK ÇALIŞKAN BİRİYDİ'

Ece İrtem'in okul arkadaşı Çağlar Kuru, İrtem'in hayatını kaybetmesine inanmadıkları söyledi. İrtem'in sevgi dolu bir insan olduğunu belirten Kuru, 'Çok çalışkan biriydi. Sağlık açısından da bizim bildiğimiz bir hastalığı yoktu' dedi.

'ÇOK ÜZGÜNÜZ'

Ece İrtem'in cenaze törenine katılan oyuncu Gürkan Uygun da çok üzgün olduklarını söyledi. Uygun, 'Bizim için çok erken oldu. Üç gün önce kendisiyle mesajlaşmıştık. Ondan 1 hafta önce de görüşmüştük. Çok üzgünüz' diye konuştu.(DHA)

Yaklaşık 2 saat süren görüşme sonrası CHP Eskişehir İl Başkanı Talat Yalaz, açıklama yaptı. Yalaz, toplanan imzalara ilişkin, 'Toplamda kurultay delegelerinin 830 tanesinin ıslak imzalı, genel merkeze ayrıyeten gönderilen 3 tane daha ıslak imzayla birlikte 833 ıslak imzalı tutanağımızı ve 171 İstanbul kurultay delegemizin kurultay isteyen imzalı irade beyanıyla birlikte, toplamda binin üzerinde kurultay delegesinin imzasını içeren, kurultay iradesini net biçimde ortaya koyan imzaları muhataplarına teslim ettik. 2023 Kasım kurultayının ilk turunda genel başkanımız Sayın Özgür Özel'e 682 oy verildiğini özellikle vurgulamak isteriz. Bu imzaları yalnızca kurultay delegelerimiz, örgütlerimiz ve üyelerimiz adına değil; hangi görüşten olursa olsun partimize yönelik bu siyasi müdahalenin karşısında duran on milyonlarca yurttaşımızın adına teslim etmiş bulunuyoruz' dedi.

'MESELE ERDOĞAN VE MİLLET ARASINDADIR'

Mahkeme kararının ve tedbir kararının, olağanüstü kurultay yapılmasına engel teşkil ettiğine ilişkin iddiaların hukuken gerçeği yansıtmadığını ifade eden Talat Yalaz, 'Türkiye'nin 32 kamu hukuku hocasının imzasıyla, bu hocalar; profesörler, doçentler, kanunun yapım aşamasında komisyonda yer alan hukukçu hocalarımız, hukuki mülahazalarda görüş ve bilgisine başvurulan kıymetli akademisyenlerimizin içinde bulunduğu 32 kamu hukuku hocasının yayınladıkları mütalaayı da genel merkezde bulunan muhataplarına teslim ettik. Türkiye'nin bütün hukukçuları ve bu metinler açıkça tedbir kararının olağanüstü kurultay yapılmasına engel teşkil etmeyeceğini hatta tedbir kararının bulunmasının bir olağanüstü kurultayın ivedilikle toplanmasını zorunlu kıldığını belirten hukuki görüşü içermektedir. Yaşananlar parti içi bir mesele değildir. Mesele Erdoğan ve millet arasındadır. Saray iktidarı, siyasi yargı yoluyla partimize hukuk dışı bir müdahalede bulunmuştur. Amaç, Cumhuriyet Halk Partisi'nin teslim alınmasıdır. Amaç, Cumhuriyet Halk Partisi'ni majestelerinin muhalefeti yapmaktır. Partimiz tarih boyunca askeri ve siyasi darbelerle hedef alınmış, mal varlıklarına el konulmuş ve hatta kapatılmıştır. Cumhuriyet Halk Partimiz, örgütünden ve milletten aldığı güçle her türlü antidemokratik müdahaleyi püskürtmeyi dün başarmıştır, bugün de partimiz ve milletimiz darbeye teslim olmayacaktır' diye konuştu.

'GEREKEN BAŞVURULARDA BULUNACAĞIZ'

Yalaz, 'İmzaların tesliminin ardından kurultay kararı alınmazsa Sulh Hukuk Mahkemesi'ne başvuracak mısınız' sorusuna da 'Az önce ifade ettiğim gibi 830 kurultay delegesini imzalı şekilde yukarı sunduk. Sizler de burada beklediniz. Hepinizin takdiridir ki bu imzalar bizlerin de gözü önünde tek tek incelendi. İlgili noter tutanakları, noter imzaları tek tek kontrol edildi ve teslim edildiğine dair olan husus tutanak altına alındı. Makul sürede kurultayın yapılmasını bekliyoruz. Belirlediğimiz makul süre 10 gündür. 10 gün içinde bir kurultay kararı verilmezse, gereken başvurularda bulunacağız' yanıtını verdi. (DHA)

Adıyaman'daki ekiplerin yanı sıra Şanlıurfa Emniyet Müdürlüğü Sualtı Grup Amirliği'nde görevli Kurbağa Adamlar, Jandarma Arama Kurtarma (JAK) Timleri, AFAD ekipleri ve farklı illerden gelen yaklaşık 100 kişilik arama kurtarma personeli de çalışmalara katıldı. Su altı ve su üstünde yürütülen kapsamlı çalışmalarda Malatya Jandarma Arama Kurtarma Ekipleri (JAK), İsa Özkul'un cesedine ulaştı.

Olay yeri incelemelerinin ardından Özkul'un cenazesi, otopsi işlemleri için morga götürüldü. Otopsinin ardından İsa Özkul'un cenazesi, Mustafa Baba Camisi'nde kılınan cenaze namazının ardından Taşlıyazı köyünde toprağa verildi. Cenazede Özkul'un yakınları gözyaşlarına boğuldu. (DHA)

DENİZCİLİK SEKTÖRÜNÜN İHTİYAÇLARINA ÖZEL FİNANSMAN ÇÖZÜMLERİ

Türkiye'nin mavi ekonomisinin sürdürülebilir gelişimine değer katması hedeflenen iş birliğiyle; İMEAK Deniz Ticaret Odası üyelerine özel olarak tasarlanan kredi paketleri ve avantajlı bankacılık ürünleri sunulacak. Gemi işletmeciliğinden deniz taşımacılığına, limancılıktan tersaneciliğe kadar uzanan geniş yelpazedeki ekosistem desteklenecek.

İş birliğiyle denizcilik sektörünün faaliyet yapısı ve sezonsal iş döngüsü dikkate alınarak hazırlanan esnek geri ödeme planları sayesinde işletmelerin nakit akışlarını daha etkin yönetmeleri ve yatırımlarını daha güçlü bir finansal yapıyla hayata geçirmeleri imkan tanınacak.

'DENİZCİLİK SEKTÖRÜNÜN UZUN VADELİ ÇÖZÜM ORTAĞI OLMAYI HEDEFLİYORUZ'

Türkiye İş Bankası Genel Müdür Yardımcısı Sezgin Yılmaz, sektörün ülkemizin dış ticaret hacminin büyük bölümünü taşıyan, lojistik altyapısını güçlendiren önemli bir kaldıraç olduğunun altını çizerek şöyle dedi:

'Denizcilik sektörü, ülkemizin sürdürülebilir büyümesi açısından stratejik önem taşıyor. Biz de ülkemizin gelişimi için kritik olan sektörü destekliyoruz. İMEAK Deniz Ticaret Odası ile hayata geçirdiğimiz bu iş birliğiyle, sektörün ihtiyaçlarına özel kredi paketleri, denizcilik ekosisteminin sezonsal dinamiklerine uygun esnek geri ödeme planları ve kapsamlı bankacılık çözümleri sunacağız. Sektörel uzmanlaşma yaklaşımımız doğrultusunda, finansman sağlayan bir kurum olmanın ötesinde, aynı zamanda uzun vadeli bir çözüm ortağı olmayı hedefliyoruz. Ülkemizin mavi ekonomisinin güçlenmesi ve denizcilik sektörünün geleceğe güvenle hazırlanması için çalışmaya devam edeceğiz.'

KIRAN: ÜYELERİMİZİN FİNANSMANA ERİŞİMİNDE YENİ BİR KAPI AÇIYORUZ

İMEAK Deniz Ticaret Odası Yönetim Kurulu Başkanı Tamer Kıran ise denizcilik sektörünün ülke ekonomisi ve dış ticaret açısından stratejik önem taşıdığına dikkat çekerek, şunları söyledi:

'Denizcilik sektörü, küresel ekonomide yaşanan gelişmeler, jeopolitik riskler ve artan maliyetler nedeniyle zorlu bir dönemden geçiyor. Bu süreçte üyelerimizin finansmana erişimini kolaylaştırmak ve faaliyetlerine katkı sağlamak önceliklerimiz arasında yer alıyor. Türkiye İş Bankası ile imzaladığımız bu protokolle üyelerimizin finansmana erişiminde yeni bir kapı açıyoruz. Sektörün ihtiyaçlarına uygun olarak hazırlanan kredi paketleri ve avantajlı bankacılık ürünlerinin, işletmelerimizin nakit akışlarını destekleyerek özellikle finansman ihtiyacı duyan işletmelerimize önemli bir katkı sağlayacağına inanıyoruz. Bu iş birliğinin hayata geçirilmesindeki katkıları ve sektörümüze gösterdikleri yakın ilgi dolayısıyla Türkiye İş Bankası Yönetimine teşekkür ediyor, protokolün üyelerimiz, sektörümüz ve ülkemiz için hayırlı olmasını diliyorum.'

Bakan Bolat, sanal medya hesabından yaptığı açıklamada, 'Birleşik Krallık İş ve Ticaret Bakan Yardımcısı Sayın Chris Bryant'ı Ticaret Bakanlığımızda ağırlamaktan memnuniyet duydum. Görüşmemizde, Türkiye-Birleşik Krallık ekonomik ortaklığının daha da güçlendirilmesi, AB ile ilişkiler, Serbest Ticaret Anlaşması'nın (STA) modernizasyonu, yatırımların artırılması, savunma sanayi iş birliği, iş dünyalarımız arasındaki etkileşimin derinleştirilmesi ve üçüncü ülkelerde ortak projelerin geliştirilmesi konularını ele aldık. 2025 yılında 24 milyar dolara ulaşan ticaret hacmimiz, ilişkilerimizin güçlü potansiyelini ortaya koymaktadır. Bu hafta içerisinde beşinci turunu gerçekleştirdiğimiz STA müzakerelerinin tamamlanması sayesinde, ticaretimizi daha rekabetçi ve entegre bir yapıya kavuşturarak, Allah'ın izniyle, 40 milyar dolarlık ortak hedefimize ulaşmayı amaçlıyoruz. Türkiye; üretim gücü, stratejik konumu ve güçlü tedarik altyapısıyla Birleşik Krallık şirketleri için güvenilir ortak ve bölgesel merkez olmaya devam edecektir. Karşılıklı ticaret ve yatırımları artıracak, iş insanlarımızın önünü açacak ve ekonomik ortaklığımızı yeni alanlara taşıyacak adımları birlikte atmayı sürdüreceğiz' dedi. (DHA)

Ümraniye Belediyesi İstihdam Merkezi tarafından yürütülen çalışmalar kapsamında, iş gücü piyasasının ihtiyaçları ile vatandaşların niteliklerinin bir araya getirildiği belirtildi. Başvuruların uzman personeller tarafından değerlendirildiği eğitim, deneyim ve mesleki yeterliliklere uygun iş ilanları adaylarla buluşturulduğu kaydedildi. Böylece hem iş arayan vatandaşlara yeni fırsatlar sunulduğu hem de işletmelerin personel ihtiyaçlarına çözüm üretildiği bildirildi.

Açıklamanın devamında şu ifadelere yer verildi:

'Yıl boyunca faaliyetlerini sürdüren Ümraniye Belediyesi İstihdam Merkezi, istihdam alanında önemli bir görev üstleniyor. Merkez bünyesinde bugüne kadar 40 bin 298 vatandaşın özgeçmişi oluşturuldu, 167 bin 642 iş ilanına yönlendirme yapıldı. Gerçekleştirilen eşleştirmeler sayesinde binlerce vatandaşın çalışma hayatına katılması sağlandı.

Vatandaşlar tarafından yoğun ilgi gören Ümraniye İstihdam Günleri, istihdama erişimi kolaylaştıran yapısıyla bu yıl da ilçenin önemli buluşma noktalarından biri oldu. Ümraniye Belediyesi, üretimi, istihdamı ve ekonomik canlılığı destekleyen çalışmalarını sürdürmeye devam ediyor.'

Bakan Çiftçi, sanal medya hesabından yaptığı açıklamada, 'AK Parti Grup Başkanvekilimiz Sayın Özlem Zengin, Milli Savunma Komisyonu Başkanımız Sayın Hulusi Akar ve AK Parti milletvekillerimizle Gölbaşı Vilayetler Evi'nde bir araya geldik. İstişare ve Değerlendirme Toplantımızda; vatandaşlarımızın huzur ve güvenliğini doğrudan ilgilendiren başlıklarda yürüttüğümüz çalışmaları, sahadaki gelişmeleri ve önümüzdeki dönemin önceliklerini ele aldık. Ortak akıl, güçlü koordinasyon ve etkin mücadele anlayışıyla; Türkiye Yüzyılı'nın güvenli şehirlerini inşa etmek, milletimizin huzurunu daim kılmak için çalışmalarımızı aynı kararlılıkla sürdüreceğiz. Katılımları ve kıymetli katkıları dolayısıyla milletvekillerimize teşekkür ediyorum. Aziz milletimizin emrinde, daha güvenli ve daha güçlü bir Türkiye için çalışmaya devam ediyoruz' dedi. (DHA)

AK Parti İlçe Başkanı Avukat Ahmet Öcbe ise mahkeme kararının gerekçeleriyle iddia edilen keyfiliği ortaya koyduğunu belirterek, 'Cumhur İttifakı avukat vekili olarak suç duyurusunda da bulunduk. Divan yetkilileri ve belediye başkanı ile ilgili tahkikat yürütülmektedir. Bu süreçten sonra belediye meclisinde oluşturulan komisyonların hiçbirisinin geçerliliği bulunmamaktadır. Bizim asıl amacımız, seçmenin iradesinin sağlıklı, hukuka uygun bir şekilde uygulanmasıdır. Zile Belediye Başkanı Şükrü Sargın ve belediye yetkililerinin İdare Mahkemesi kararına uyarak söz konusu belediye gündem maddeleri ile olağanüstü bir toplantı yapmasını bekliyoruz' diye konuştu. (DHA)

Genç kalemlerin emeklerinin taçlandırılacağı törende, öğrencilerin hikâye alanındaki çalışmaları ödüllendirilecek. Edebiyatın güçlü isimlerinden Mustafa Kutlu’nun teşrifleriyle daha da anlam kazanacak program, öğrenciler ve edebiyatseverler için ilham verici bir buluşma niteliği taşıyor.

Başakşehir İlçe Millî Eğitim Müdürü Ahmet Çoşkun, programa ilişkin yaptığı davette, bu anlamlı günde katılımcıları aralarında görmekten büyük onur duyacaklarını ifade ederek tüm davetlileri törene katılmaya davet etti.

Tören Bilgileri:
Tarih: 17 Haziran 2026 Çarşamba
Saat: 10.00
Yer: Başakşehir Belediyesi Şehir Sanat Salonu

Genç yeteneklerin sahne alacağı bu özel etkinlik, hem edebiyat dünyası hem de eğitim camiası açısından önemli bir buluşma olacak.

AXION HABER ÖZEL: SEDAT KURT

ABD Başkanı Donald Trump, sanal medya hesabından yaptığı paylaşımla Hürmüz Boğazı'ndaki ticari gemi trafiği ve petrol sevkiyatına ilişkin bilgi verdi. Gemilerin güvenli rotalar üzerinden seyrettiğini belirten Trump, 'Birçoğu petrol yüklü olan gemiler Hürmüz Boğazı'ndan ayrılmaya başladı. Tamamen güvenli, emniyetli ve sorunsuz olan güney otoyolu boyunca ilerliyorlar. Ayrıca kullanılabilecek başka rotalar da var!' ifadelerini kullandı.

'ORTAK STRATEJİK AKLA HER ZAMANKİNDE DAHA FAZLA İHTİYAÇ DUYUYORUZ'

MİT Başkanı İbrahim Kalın, değişen tehdit ortamının, İttifak'ın rolünü ve müttefiklerin de yeni şartlara uygun şekilde değerlendirilmesini zorunlu kıldığına ifade ederek, 'Güvenlik paradigmasının köklü biçimde değiştiği günümüzde, dönüşümü doğru okumak, yeni tehditleri zamanında kavramak ve bu tehditlere stratejik cevaplar üretebilmek kritik önemi haizdir. Bunun için dayanıklı toplumlara, güçlü kurumlara, etkili istihbarat kapasitesine, teknolojik donanıma ve ortak stratejik akla her zamankinde daha fazla ihtiyaç duyuyoruz' ifadelerini kullandı.

Kalın, NATO'nun kuruluş felsefesinin temelinde yer alan, güvenlik, askeri, siyasi, ekonomik, teknolojik ve toplumsal unsurların iç içe geçtiği, çok katmanlı, çok boyutlu bir yapı arz ettiğini belirterek, 'Sınır güvenliği ve enerji güvenliği, ekonomik istikrar ve savunma kapasitesi, siber dayanıklılık ve toplumsal huzur, yapay zeka çağının gerektirdiği bilgi güvenliği anlayışıyla devlet egemenliği birbirinden ayrılmaz unsurlardır. Bu köklü değişim, savaş ve istihbaratın doğasında da dönüşüme neden olmaktadır. Yeni gerçeklik karşısında her aktör kendine yeterli olmanın, caydırıcı etki oluşturmanın ve krizlere çözüm üretmenin yollarını aramak zorundadır. Bu noktada NATO da yalnızca caydırıcılık kapasitesinin arttırılmasıyla değil, aynı zamanda müttefik ülkelerin dayanıklılık kapasitelerini güçlendirilmesiyle de güvenlik mimarisindeki önemini muhafaza etmektedir' dedi.

'TÜM ÜLKELERİ VE LİDERLERİNİ KUTLUYORUZ'

Ardından ABD ve İsrail ile İran arasındaki savaşa değinen Kalın, 'Dün akşam ilan edilen, Amerika Birleşik Devletleri ile İran arasında anlaşmaya varıldığına dair haber hepimiz tarafından memnuniyetle karşılanmıştır. Ama temkinli bir iyimserlik içerisindeyiz. Zira önümüzdeki günler ve haftalar, müzakerelerde asıl konuların ele alındığı, tartışıldığı, müzakere edildiği zorlu bir süreç olacak. Biz, bu sürece katkı veren başta Pakistan, ardından Katar olmak üzere ülkemizi de dahil ederek katkı sunan tüm aktörleri tebrik ediyoruz. Bu konuda kararlılık gösteren tüm ülkeleri ve liderlerini kutluyoruz. Umarız bu adım, Orta Doğu'da kalıcı bir barışın inşa edilmesi için önemli bir merhaleyi teşkil edecek' ifadelerini kullandı.

'TÜRKİYE, DOĞRU YERDE DURDU'

Kalın, Türkiye'nin NATO üyeliğinde 3 önemli dönemden geçtiğini, ilk dönemin Soğuk Savaş, ikinci dönemin 15 Temmuz süreci ve FETÖ ile mücadele, üçüncü dönemin de Suriye konusunda yaşandığını aktardı. Atılan kararlı adımlar, stratejik vizyon ve uzun vadeli tespitler sayesinde Suriye'nin bugün hiç kimsenin hayal edemeyeceği bir noktaya ulaştığına belirten Kalın, 'Bugün Suriye'de bir yeniden inşa, Baas rejimi sonrası yeniden imar, yeniden güvenlik, yeniden toplumsal kucaklaşma dönemi yaşanıyor. Bunun en önemli ayaklarından bir tanesi de Suriyeli Kürtlerin yeni Suriye'ye entegrasyon süreci oluşturdu. Bize, 'DEAŞ'la mücadelede en önemli müttefikimiz olan Kürt müttefiklerimize Türkiye saldırıyor' diye eleştiri getirenler, şimdi bu entegrasyon sürecinin zeminini hazırladığımız için, 'Size teşekkür ediyoruz' diyor. Çünkü Türkiye burada da doğru yerde durdu. Suriye Kürtleri için de en doğru, en faydalı, en makul ve rasyonel formülü üretmek suretiyle Suriye'de toplumsal bütünleşmenin, entegrasyonun, kaynaşmanın zeminini oluşturdu. Şu anda Suriye'den ne Türkiye'ye ve komşularına ne de NATO İttifakı'na yönelik en ufak bir tehdit söz konusu değil. Ama DEAŞ unsurlarıyla mücadelede biz, Suriye istihbaratıyla yoğun bir çaba içerisindeyiz' dedi.

'Terörsüz Türkiye' sürecine de değinen Kalın, 'Sayın Cumhurbaşkanımızın liderliğinde başlatılan 'Terörsüz Türkiye' hedefi, yalnızca bir güvenlik politikası değil, aynı zamanda güçlü, müreffeh ve istikrarlı bir gelecek için. Terörün her türlüsünden arındırılmış bir Türkiye, demokratik kapasitesini daha da güçlendirecek, ekonomik kalkınmasını hızlandıracak ve İttifak'ın güvenliğine katkı sağlayan stratejik aktör konumunu pekiştirecektir' ifadelerini kullandı.

KALIN, BRAY'E BEDRİ RAHMİ EYÜBOĞLU'NUN TABLOSUNU HEDİYE ETTİ

Kalın, konuşmasının ardından, NATO'nun İstihbarat ve Güvenlikten Sorumlu Genel Sekreter Yardımcısı Scott Bray'e Ressam Bedri Rahmi Eyüboğlu'nun 1960'ta NATO'ya armağan edilen mozaik panosunun yağlı boya resmini hediye etti. Kırmızı rengin hakim olduğu mozaikte Anadolu'da sıkça rastlanan Türk motiflerine atıflar bulunuyor. Kilim motiflerinin yanı sıra nazar boncuğu gibi Anadolu kültüründen izler taşıyan mozaik, renkleri ve desenleriyle Türk halk sanatını yansıtıyor.

MİA BAŞKANI KÖSE: TEKNOLOJİ, DEĞİŞİMİN MERKEZİNDE YER ALIYOR

Milli İstihbarat Akademisi Başkanı Talha Köse ise dünya siyaseti ve güvenlik anlayışının alışılmış kalıpların, yerleşik kabullerin ve eski reflekslerin ötesine geçen köklü bir dönüşümden geçtiğini belirtti. Köse, bu dönüşümün devletleri ve karar alıcıları daha derin bir stratejik muhakemeye ve farklı perspektifler geliştirmeye zorladığını ifade etti. Günümüz güvenlik anlayışında istihbarat, dayanıklılık, teknoloji, toplumsal direnç ve ittifak dayanışmasının birbirinden ayrı başlıklar olmaktan çıktığını vurgulayan Köse, bu kavramların geleneksel güvenlik dinamiklerinin tamamlayıcı unsurları haline geldiğini belirtti. Ankara'da gerçekleştirilecek NATO Liderler Zirvesi'nin, NATO'nun yeni dönemde nasıl bir yönelim kazanacağının tartışılacağı önemli bir eşik olacağını söyleyen Köse, 'Bu çerçevede Milli İstihbarat Akademisi olarak düzenlediğimiz programımızın, istihbaratın değişen rolünü ve topyekun dayanıklılığın artan önemini ele alarak Ankara Zirvesi'ne fikri zeminde katkı sunacağına inanıyorum' dedi.

İçinden geçilen dönemin, güvenliğin anlamının, araçlarının, aktörlerinin ve sınırlarının yeniden tanımlandığı bir paradigma değişimi olarak okunması gerektiğini kaydeden Köse, 'Teknoloji, hibrit tehditler ve bilişsel mücadele bu paradigma değişiminin merkezinde yer almaktadır. Bu da hem savaşın doğasını hem de barış zamanındaki caydırıcılık anlayışını dönüştürmektedir' ifadelerini kullandı.

'NATO 3.0 YENİ TEHDİT ORTAMINA UYUM ANLAMINA GELMEKTEDİR'

Türkiye'nin 2004 yılında İstanbul'da ev sahipliği yaptığı zirvede NATO'nun kolektif savunma ittifakından küresel güvenlik aktörüne dönüşümüne şahitlik edildiğini hatırlatan Köse, bu yıl Ankara Zirvesi'nde ise NATO'nun güncel iç ve dış sınamalara yönelik kendini yeniden şekillendirmesinin beklendiğini ifade etti. Artık İttifak'ın konvansiyonel tehditler kadar siber, enerji ve kritik altyapı güvenliği ile teknoloji temelli sınamalara da cevap üretmek durumunda olduğunu belirten Köse, 'NATO 3.0, geçmiş birikimini reddetmekten ziyade, ittifakı yeni tehdit ortamına uygun şekilde güncellemek, esnekleştirmek ve derinleştirmek anlamına gelmektedir' diye konuştu.

Yeni güvenlik paradigmasının en temel kavramlarından birinin 'topyekun dayanıklılık' olduğunu vurgulayan Köse, dayanıklılığın devletin yukarıdan aşağıya inşa ettiği bir kapasite ile mümkün olmadığını ifade ederek, 'Aksine dayanıklılık ve direnç aileden okula, geleneksel ve dijital medyadan üniversiteye, özel sektörden sivil topluma kadar uzanan geniş bir güvenlik kültürünün ortak sonucu olarak tabandan inşa edilmeye başlanmalıdır' dedi.

NATO İstihbarat ve Güvenlikten Sorumlu Genel Sekreter Yardımcısı Bray ise Türkiye'nin terörle mücadele konusunda tecrübeli bir ülke olduğunu ve İttifak'ın geri kalanına önemli katkılar sağladığını belirterek, 'Daha güçlü bir NATO, daha güçlü ittifaklar elde etmeye çalışıyoruz. Geleceğimizi güvence altına alabilmek için devam ediyoruz. Her gün NATO şemsiyesi altında güçlenmeye devam ediyoruz' ifadelerini kullandı.

'NATO'NUN GÖRÜNMEYEN BAĞI: İSTİHBARAT' PANELİ

Konuşmaların ardından 'NATO'nun Görünmeyen Bağı: İstihbarat' adlı panel düzenledi. MİA Başkanı Talha Köse'nin moderatörlüğünü yaptığı panelde, Cumhurbaşkanı Dış Politika ve Güvenlik Başdanışmanı Büyükelçi Akif Çağatay Kılıç, Akron Üniversitesi'nden Emeritus Profesör James Clyde Sperling ve Eski NATO İstihbarat ve Güvenlikten Sorumlu Genel Sekreter Yardımcısı David Matthew Cattler panelist olarak yer aldı. (DHA)

'KAHVALTIYI ATLAMAK BİLİŞSEL PERFORMANSI OLUMSUZ ETKİLEYEBİLİR'

Sınav sabahı yapılan en kritik hatalardan birinin kahvaltıyı tamamen atlamak ya da yalnızca kahveyle güne başlamak olduğunu belirten Nazır, kahvaltının gece boyunca süren açlığın ardından beynin ihtiyaç duyduğu enerjiyi daha dengeli şekilde sağlamaya yardımcı olduğunu ifade etti. Kahvaltının özellikle dikkat, bellek ve yürütücü işlevler üzerinde olumlu etkileri olabileceğini gösteren bilimsel çalışmalar bulunduğunu aktaran Nazır, 'Amaç mideyi doldurmak değil; kan şekeri dengesini, dikkati ve sindirim konforunu desteklemektir. Bu nedenle kahvaltı sınavdan yaklaşık 1,5-2 saat önce yapılmalı; ağır, çok tuzlu ve çok şekerli yiyeceklerden kaçınılmalıdır' diye konuştu.

Sınav sabahı için haşlanmış yumurta veya omlet, az tuzlu peynir, tam tahıllı ekmek, birkaç zeytin, ceviz, domates, salatalık ve yeşilliklerden oluşan dengeli bir kahvaltının uygun seçenekler arasında bulunduğunu ifade eden Nazır, yoğurt veya sütle hazırlanmış yulafın meyve ve ceviz eşliğinde de tercih edilebileceğini belirtti.

'DAHA FAZLA KAHVE DAHA FAZLA BAŞARI ANLAMINA GELMİYOR'

Öğrenciler arasında yaygın olan 'daha çok kahve içmek daha iyi odaklanmayı sağlar' düşüncesinin her zaman doğru olmadığını vurgulayan Nazır, düşük ve orta düzeyde kafein tüketiminin kısa süreli uyanıklık ve dikkat artışı sağlayabileceğini, ancak miktar arttıkça yararın artmadığını söyledi. Yüksek miktarda kafein; çarpıntı, kaygı, el titremesi, mide rahatsızlığı ve uyku bozukluklarına yol açabilir diyen Nazır, Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi'nin (EFSA) sağlıklı yetişkinlerde günlük 400 mg'a kadar kafeini genellikle güvenli kabul ettiğini, çocuk ve ergenlerde ise kilogram başına günlük 3 mg düzeyinin temel alındığını hatırlattı. Buna göre 50 kg ağırlığındaki bir öğrencide günlük toplam kafein tüketiminin yaklaşık 150 mg'ı aşmamasının ihtiyatlı bir yaklaşım olacağını ifade etti. Nazır, yüksek miktarda kafein ve şeker içerebilen enerji içeceklerinin ise sınav döneminde özellikle kaçınılması gereken ürünler arasında yer aldığını belirterek, bu içeceklerin uyku düzeni, kalp ritmi ve kaygı düzeyi üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini söyledi.

'MUCİZE BESİN YOK, DENGELİ BESLENME VAR'

Sınav haftasında tek bir besinden mucize beklemenin doğru olmadığını vurgulayan Nazır, genel beslenme düzeninin önemine işaret etti. Sebze, meyve, tam tahıl, kuru baklagil, zeytinyağı, balık, yumurta, süt ürünleri ve yağlı tohumları içeren Akdeniz tipi beslenmenin öne çıktığını belirten Nazır, omega-3 yağ asitleri açısından balık, ceviz, keten tohumu ve semizotunun; B vitaminleri ve protein açısından yumurta, süt ürünleri, balık, tavuk ve kurubaklagillerin; antioksidanlar açısından ise portakal, kivi, biber, brokoli ve yeşil yapraklı sebzelerin tercih edilebileceğini ifade etti. Yoğurt ve kefirin de bağırsak sağlığını destekleyen seçenekler arasında yer aldığını ifade etti.

'UYKU VE BESLENME BİRLİKTE PLANLANMALI'

Sınav haftasında geç saatlere kadar çalışan öğrencilerin beslenmelerini uyku düzenini bozmayacak şekilde planlaması gerektiğini söyleyen Nazır, akşam yemeğinin uyku saatinden en az 3-4 saat önce tamamlanmasını önerdi. Çok yağlı, kızartılmış ve ağır yemeklerden kaçınılması gerektiğini ifade eden Nazır, gece acıkmalarında yoğurt, kefir, süt, küçük bir meyve, az tuzlu peynirli küçük bir sandviç veya birkaç ceviz gibi hafif seçeneklerin tercih edilebileceğini kaydetti.

Su tüketiminin de dikkat ve bilişsel performansla ilişkili olabileceğini belirten Nazır, 'Hafif düzeyde susuzluk bile baş ağrısı, yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğüyle ilişkilendirilebilir. Ancak sınavdan hemen önce aşırı miktarda su içmek de sık tuvalet ihtiyacına yol açabileceğinden önerilmez. Su tüketimi gün içine dengeli şekilde yayılmalıdır' dedi. Dr. Öğr. Üyesi Nazır ayrıca bu dönemde ailelere de önemli görev düştüğünü belirterek, öğrenciler için dengeli ve sakin bir ortam oluşturulmasının, evde sağlıklı yiyeceklerin bulundurulmasının ve kaygı artırıcı söylemlerden kaçınılmasının önemine dikkat çekti.

Sınav haftasında yapılan 7 beslenme hatasını ve doğru yaklaşımları belirten Nazır şöyle sıraladı:

'Kahvaltıyı atlamak: Sınav sabahı yalnızca kahveyle ya da aç karnına güne başlamak dikkat ve enerji düzeyini olumsuz etkileyebilir. Sınavdan 1,5-2 saat önce yumurta, peynir, tam tahıllı ekmek ve sebzelerden oluşan dengeli bir kahvaltı tercih edin.

'Uykusuzluğu kahveyle telafi etmeye çalışmak: Yoğun çay ve kahve tüketimi uyku kalitesini bozarak ertesi gün odaklanmayı zorlaştırabilir. Kafein tüketimini ölçülü tutun ve özellikle akşam saatlerinde sınırlandırın.

'Enerji içeceklerine yönelmek: Kısa süreli uyanıklık hissi verse de çarpıntı, kaygı ve uyku bozukluklarına yol açabilir. Enerji içecekleri yerine su, ayran veya kefir gibi güvenli seçenekleri tercih edin.

'Şekerli atıştırmalıklarla öğün geçirmek: Çikolata, şekerleme ve paketli tatlılar kan şekerinde ani dalgalanmalara neden olabilir. Ara öğünlerde meyve, yoğurt ve kuruyemiş gibi daha dengeli seçeneklere yönelin.

'Gece ağır yemek yemek: Kızartmalar, fast food ve çok yağlı yiyecekler sindirimi zorlaştırarak uyku kalitesini düşürebilir. Akşam yemeklerini hafif tutun ve uyku saatinden en az 3-4 saat önce tamamlayın.

'Su tüketimini ihmal etmek: Yetersiz sıvı alımı baş ağrısı, yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğüyle ilişkilendirilebilir. Su tüketimini gün içine yayarak düzenli şekilde sürdürün.

'Sınavdan önce yeni yiyecekler denemek: Daha önce tüketilmemiş besinler veya takviyeler mide-bağırsak sorunlarına yol açabilir. Sınav haftasında alışık olduğunuz, güvenilir ve sindirimi kolay besinleri tercih edin.'

Jandarma ekipleri bölgede güvenlik önlemi alırken, olayla ilgili inceleme başlatıldı. (DHA)

ABD Jeolojik Araştırma Merkezi (USGS), Filipinler'in Davao Oriental eyaletine bağlı Pondaguitan'ın 67 kilometre güneydoğu açıklarında 6.2 büyüklüğünde sarsıntı kaydedildiğini açıkladı. 111,9 kilometre derinlikte meydana gelen depremde ilk belirlemelere göre can ve mal kaybı olmadığı bildirildi.

Sözcü Lin, Çin'in, uluslararası toplumla Orta Doğu ile Basra Körfez'inde barış ve istikrarın en kısa sürede yeniden tesis edilmesi için yapıcı rol oynamayı sürdüreceğini de dile getirdi.

Büyükelçi Barrack'ın teşekkür ederek alıntıladığı söz konusu paylaşımında, ABD ile İran arasında varılan mutabakatı bölgede barışın hakim kılınması adına önemli bir gelişme olarak değerlendiren Cumhurbaşkanı Erdoğan, memnuniyetini dile getirmişti. Türkiye'nin barış ve istikrarın tesisine yönelik çabaları desteklemeye devam edeceğini vurgulayan Erdoğan, ara buluculuk gayretleri için Pakistan'a; diplomatik destekleri için de Katar ve Suudi Arabistan'a teşekkür etmişti.

BİR KİŞİ TUTUKLANDI

Şüphelilerin emniyetteki ifadelerinin ardından G.S.C., G.K. ve M.A.'ya adli kontrol hükümleri uygulanırken O.E.A. çıkarıldığı mahkemece tutuklanarak Cezaevine gönderildi.

Bakan Çiftçi, kabule ilişkin sanal medya hesabından yaptığı açıklamada, 'Kahraman Jandarma Teşkilatımızın 187'nci kuruluş yıl dönümü vesilesiyle; Bakan Yardımcımız Sayın Kübra Güran Yiğitbaşı, Jandarma Genel Komutanımız Orgeneral Sayın Ali Çardakcı ve beraberindeki heyeti Bakanlığımızda kabul ettik. Vatanımızın dört bir yanında gece gündüz demeden görev yapan Jandarma Genel Komutanlığımızın, 187 yıllık köklü birikimiyle milletimizin huzuru, devletimizin bekası ve ülkemizin güvenliği için yürüttüğü fedakar hizmetler üzerine değerlendirmelerde bulunduk. Milletimizin emrinde, devletimizin hizmetinde büyük bir vazife şuuru ile görev yapan Jandarma Genel Komutanlığımızın 187'nci kuruluş yıl dönümünü yürekten tebrik ediyor; kahraman jandarmalarımıza görevlerinde üstün başarılar diliyorum. Rabb'im kahraman jandarmalarımızı her türlü kazadan, beladan ve musibetten muhafaza eylesin. Allah ayaklarına taş değdirmesin' dedi. (DHA)